Floh & Co.

Hebammenpraxis und Elternzentrum

Fitness mit Kind - Workout für Mamis mit Ihren Kindern (bis 2 Jahre)
Das ist ein 60 Minuten langes Kraft- und Ausdauertraining und Spaß für das Baby! Das Training kräftigt und dehnt nach der Schwangerschaft den gesamten Körper, vor allem Bauch, Beine, Po und Rücken. Die Babys sind nicht nur dabei - sie sind ein wichtiger Teil der Stunde. Bei allen Übungen werden sie spielerisch mit einbezogen; Langeweile kommt so garantiert nicht auf!
Fitness mit Kind sollte frühestens nach dem Wochenbett (8-12 Wochen nach der Geburt) begonnen werden. Bitte vor Beginn des Trainings grünes Licht von der Hebamme einholen.


Weitere Infos und Anmeldung: Kathrin Engler, Sportlehrerin